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半年
2007-05-29 Tue 08:32
ジムに通い始めてから半年です
良くまぁ続いてるもんだ…(感嘆)
ビリーを始めてから更に加速してるしな(笑)
臀部と太股の境目辺りが大分スッキリしてきたんで嬉しい(笑)

取り敢えず半年かけて時速6キロで1時間、苦なく歩ける位に体力が戻ってきたかな
今日からは10分インターバルで走り始めました
10分走って10分歩いて10分走って10分歩いて…以下エンドレス

懐かしいなぁ…うん

苦しい時は小野瀬さんの「BUT YOU SAID I'M USELESS」 聞くとランナーズハイななるのはライヴのせいかと(笑)

徐々に走る時間を長くしてくつもり
冬には1時間フルで走れる位には戻したいなぁ

13年振りに長距離復活
ビリーで筋トレ

…一体何処に向かい始めたンだ自分?
冬にはロードに出て、大会に出てたりして(笑)

今日と明日は小野瀬さん in デッカいレモン(笑)
今日は1階 明日は2階
ふんぞり返って見たいと思います(笑)

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